Sinaasappels - hand - per stuk
Navelsinaasappels zijn verreweg de populairste handsinaasappels. Door de dikke schil zijn ze makkelijk te pellen. Navelsinaasappels zijn te herkennen aan de 'navel'. Deze bloesemaanzet is eigenlijk een aangekweekte, kleinere vrucht die de zaden van een grotere vrucht opneemt. Hierdoor zijn navelsinaasappels pitloos. Navelsinaasappels hebben aromatisch, sappig en zoet vruchtvlees.
De sinaasappel staat natuurlijk bekend om zijn hoge gehalte aan vitamine C. En hier bevat hij ook zeker veel van! Vitamine C is een antioxidant, waardoor het je lichaam helpt beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Ook is vitamine C belangrijk voor de vorming van collageen, een eiwit dat bijdraagt aan het behoud van een stevige huid, sterke botten en soepel aderen. Bovendien helpt vitamine C je weerstand goed te houden.
En wist je dat vitamine C ervoor zorgt dat er meer ijzer uit plantaardige bronnen kan worden opgenomen in je bloed? Een sinaasappel kan je dan ook goed combineren met producten die veel ijzer bevatten, zoals peulvruchten, noten, volkoren graanproducten en donkergroene groenten. Sinaasappels zijn ook een bron van folaat.